*ovaj članak je osobno istraživanje čitateljice, nije medicinski savjet ili savjet stručnjaka. Za isto molimo savjetovanje sa svojim liječnikom i dermatologom.
Često nismo sigurni koji su proizvodi za njegu kože sigurni za korištenje tijekom pripreme za začeće, IVF postupaka, pa i kasnije u trudnoći. Koja je to IVF/pregnancy safe kozmetika?
Savjetovanje s dermatologom u ovim fazama bi bio vrlo mudar potez. Samostalno ćete, ipak, izgubiti nešto vremena na istraživanje IVF/Pregnancy safe kozmetike.
Sastojci u njezi kože koje je poželjno izbjegavati tijekom pripreme za IVF su uglavnom mirisi, parfemi, fitoestrogeni, eterična ulja, parabeni i ftalati. Slijede ih retinoidi, voćne kiseline, kemijski filteri u SPF proizvodima i drugi agresivni sastojci. Prema Europskoj komisiji, brojni sastojci koji se nalaze u kozmetici mogu djelovati kao endokrini disruptori – kemikalije koje ometaju hormonski sustav i dugoročno mogu negativno utjecati na plodnost i reproduktivno zdravlje. (izvor)
Iako nisu sve ove tvari izričito navedene na listi Europske komisije, mnoge od njih su često predmet znanstvenih istraživanja zbog sumnje na endokrini poremećaj. Zašto je to opasno? Primjerice, nizak testosteron i visoki estradiol kod muškaraca može biti uzrok lošeg spermiograma. Visok testosteron kod žena može ometati ovulaciju i normalan ciklus. Sve što unosimo u sebe, sve što stavljamo na kožu, priroda nam vraća. Naš način života direktno se odražava na naše zdravlje.
Promjene na koži
IVF postupci utječu na sve aspekte našega života, pa tako i na kožu, koja je najveći organ. Nerijetko se susrećemo s aknama, suhoćom kože, melazmom (smeđe mrlje), rosaceom (crvenilo), osjetljivosti kože uzrokovanim hormonskom terapijom.
Kao što neće svaki organizam isto djelovati na terapiju, neće niti svatko razviti simptomatične pojave, a i ozbiljnost istih ovisi od osobe do osobe te otpornosti organizma. Svačiji IVF put je drugačiji, jer svaka od nas je jedinstvena.
Većina nastalih promjena uglavnom nestaje po završetku terapije. Ipak, izazovno može biti nositi se s njima u datom trenutku, uz sve što postupak nosi sa sobom.
Na tržištu su izrazito popularni IPL uređaji koji služe za uklanjanje dlačica na tijelu pomoću svjetlosnih impulsa. Tretmani se ne preporučuju trudnicama i dojiljama, pa tako i korištenje tijekom hormonskih terapija tijekom IVF postupka nije sigurno, a zbog pojave hiperpigmentacijskih mrlja.
U slučaju pojave ozbiljnijih stanja i promjena na koži koje ne prolaze, obavezno se javite dermatologu.
Što možemo učiniti?
Vrlo važna kod njege kože tijekom hormonskih terapija je jednostavnost rutine i obilna hidratacija.
Na hrvatskom tržištu postoji nekoliko proizvođača koji su deklarirani kao “Pregnancy Safe” (npr. Novexpert, HiPP, određeni brendovi korejske kozmetike i sl).
Ipak, više puta smo se susreli s “Pregnancy safe” proizvodima koji su sadržavali potencijalno ugrožavajuće i iritabilne sastojke. Danas, uz pomoć aplikacija za provjeru sastava proizvoda te umjetnu inteligenciju (npr. ChatGPT) vrlo je jednostavno, dostupno i brzo izvršiti provjeru.
Priprema za začeće, bilo prirodnim putem ili putem IVF-a, obično uključuje mnogo odricanja. Svi se primarno usredotočimo na reguliranje tjelesne težine, treninge i jelovnike te psihološku pripremu, ali ne zaboravite uzeti u obzir i vašu kožu. Razumijevanjem hormonalnih promjena, snalaženjem u sigurnosti proizvoda za njegu kože možete optimizirati zdravlje svoje kože, ali i cijelog tijela i pripremiti se za promjene koje nosi IVF postupak, a kasnije i trudnoća.
Sigurna kozmetika
Primjer moje jutarnje rutine lica
Umivanje: Novexpert Express Radiant pjena za čišćenje ili Gaia Naturelle MSM Foamer pjena za pranje lica
Hidrator: Hada Labo Tokyo No. 1 Super Hydrator losion za lice
Hidratacija: Novexpert The Repulp Gel
Primjer moje večernje rutine lica
Umivanje: Novexpert Express Radiant pjena za čišćenje ili Gaia Naturelle MSM Foamer pjena za pranje lica
Serum za ujednačavanje tena: Beauty of Joseon Glow Deep Serum Rice + Arbutin
Krema za problematičnu kožu: Novexpert Purifying Fluid
Dodatni proizvodi
Osvježavanje kože: Avene Thermal Spring Water Spray for Sensitive Skin
Puder: Gosh Mineral Powder (u prahu)
CC krema: Erborian CC Water
SPF: Avene Sun Mineral Fluid SPF 50+ bez kemijskih filtera i Avene Sun Mineral Lotion SPF 50+ bez kemijskih filtera i mirisa
Biovitalis UV zaštitna krema SPF50 i Biovitalis UV zaštitno ulje za sunčanje SPF30
Piling: Esencia Adria hidratizirajući šećerni piling – badem
Tuširanje: Dexeryl ulje za čišćenje
Losion za tijelo: HiPP Mamasanft Firming Body Balm Sensitive ili ekološko ulje badema
Maska za lice: Missha Airy Fit maska za lice – krastavac / Novexpert Detox maska s rozom glinom
Balzam za usne: Ducray Keracnyl Repair
S ljubavlju,
Vaša Riamaro
*ovaj članak je osobno istraživanje čitateljice, nije medicinski savjet ili savjet stručnjaka. Za isto molimo savjetovanje sa svojim liječnikom za plodnost i dermatologom.
